ZİNCİRİ KIRMA
Huriye Feyza Kurt

Huriye Feyza Kurt

ZİNCİRİ KIRMA

10 Ocak 2019 - 01:52

Bir yılı daha geride bırakıp, yepyeni bir yıla başlıyoruz. Güzel başlangıçlar yapabilmek için 2019 yılı bize kapısını açıyor. Kendine hedefler koyup, planlar yapıp bir türlü harekete geçemeyenler ya da istediği sonuçları elde edemeyenler için yeni yılda tavsiyelerimiz var. 2019’ un hedeflerinize ve hayallerinize ulaşabildiğiniz bir yıl olması için şahane bir yöntemden bahis açacağız: “Don’t break the chain!”. Yani zinciri kırma!

Zinciri kırma yöntemi, ünlü komedyen Jerry Seinfeld’ın kullandığı bir motivasyon yöntemi. Her gün daha iyi espriler yaparak daha iyi bir komedyen olacağını düşünen Seinfeld, espri yazdığı her gün için çalışma odasında bulunan takvime kırmızı kalemiyle bir çarpı işareti koymuş ve bir süre sonra zincir oluştuğunu fark etmiş.

Seinfeld’a göre bu yöntem ile yaptığı tek iş zinciri kırmamak. Yöntem oldukça pratik! Bizim de yapacağımız tek iş zinciri kırmamak olacak. Öncelikle 2019 yılı için bir hedef belirliyoruz. Yani 2019 yılı sonunda ulaşmak istediğimiz şey ne ise onu takvimimizin son sayfasına yazıyoruz. Ve küçük bir hesap yapıyoruz. O hedefe ulaşmak için her gün yapmamız gereken şey ne? Bu soruyu da yanıtladığımıza göre artık zincirimizi oluşturmaya başlayabiliriz. Karar verdiğiniz hesaplama ile gerçekleştirdiğiniz gün hedefiniz için takvimde o gün üzerine bir çarpı çiziyoruz. Yani yapmamız gereken tek şey zinciri kırmamak!

Sizi motive edebilecek bu yöntemi hayatınızın her alanında kullanabilirsiniz. Çok küçük hedefleriniz için bile. Üç günlük bir zincir veya dört günlük bir zincir hiç fark etmez. Zinciri kırmamaya odaklandığınızda yapmanız gereken şeyler zihninizde basit bir işleme dönüşecek ve zincirin sonuna geldiğinizde şahane sonuçlar elde edeceksiniz.

Kıymetli okur, yeni yılda zinciri kırmayınız!

Bu yazı 404 defa okunmuştur .

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..

Son Yazılar